今週は筋トレを結構頑張りました。食事制限は特にしてないのであまり痩せてないですがなんとなくお腹へっこんでがっちりしてきたような…?なかやまきんにくんのYoutube動画見て筋トレモチベ上げて筋トレに臨んでます。
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